| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
| Разделы |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Июнь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
 | |  |
| Главная » Продукты и здоровье
 Холестерин: плохой и хороший. Баланс холестерина. Как снизить холестерин в крови: продукты.
О холестерине спорят так давно, что большинству людей это уже
надоело, и они просто не желают об этом слышать. Медики и диетологи так
всех «достали», что даже упоминание этого слова раздражает, а тут ещё
производители продуктов питания решили к ним подключиться: так и
стремятся написать на бутылке с растительным маслом, что там нет
холестерина – как будто это и так непонятно. Ведь холестерин – это
такое вещество, которое не может содержаться в растительных продуктах:
оно есть только в продуктах животного происхождения. |
Сельдерей - ценнейший продукт питания и лечебное средство. В его
корнеплодах и листьях содержатся ценнейшие аминокислоты аспарагин,
тирозин, каротин, никотиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла (в
корнеплодах до 10, в листьях - до 30 мг/%). Все части растения
возбуждают аппетит. Сельдерея богат витамины - это витамины группы В
(тиамин, рибофлавин), витамин К, Е, провитамин А и аскорбиновая
кислота. Кроме минеральных веществ, сельдерей гликозид апиин, холин,
протеин и др. Специфический вкус сельдерею придает апиол.
ЧИТАТЬ>>>
|
Диетологи и онкологи давно установили, что в сырой моркови содержится
вещество фаркаринол (и его производные), обладающее способностью
предотвращать заболевание раком толстого кишечника.
ЧИТАТЬ >>>
|
Что вы предпочитаете пить в жаркий летний день?.
Специалисты Международной диабетической федерации составили "жидкий рейтинг" по степени
полезности, в котором насчитали шесть уровней.
ЧИТАТЬ >>>
|
 Творог - концентрированный белковый продукт, что очень важно для
жителей нашей страны, поскольку наше питание традиционно грешит
избытком углеводов и жиров и нехваткой белка.
Причем творожный белок усваивается лучше, чем белок мяса или рыбы,
и не содержит пуриновых оснований. По этому его можно употреблять
пожилым людям, у которых часто наблюдаются нарушения пуринового обмена
веществ. ЧИТАТЬ >>>
|
Чтобы в целом оздоровить свой организм, надо воспользоваться этой вкусной и полезной ягодой.
Вишня готова насытить ваш организм витаминами (А, С, РР),
фруктовыми кислотами и бесценными минеральными веществами (калий,
магний, железо и другие.
ЧИТАТЬ >>>
|
Если вы не пили чай или пили его редко, то прочтите этот материал и узнайте скольких полезныхвеществ вы лишили свое тело. |
 Хурма и ее близкий родственник королёк, отличающийся отсутствием
вяжущего вкуса, объединены родовым названием "диоспирос", что на латыни
означает "пища богов".
Ценные пищевые достоинства хурмы определяются
значительным содержанием в ней глюкозы, фруктозы,, протеина, яблочной и
лимонной кислот, витаминов А, С, Р, пектина, танина, йода.
ЧИТАТЬ >>>
|
 Мозг человека состоит из множества нервных клеток (нейронов).
Только в коре больших полушарий их около 18 миллиардов! Связь между
клетками мозга осуществляется с помощью синапсов (соединений). обмен
информации между нейронами идет непрерывно и зависит от работы
синапсов, потребляющих энергию.
Чтобы иметь возможность добиваться высоких результатов, мозг нуждается в большом количестве энергии.
ЧИТАТЬ >>>
|
|
| |
 | |  |
|
| Архив записей |
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
