| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
| Разделы |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Июнь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
 | |  |
| Главная » Фитнес
Сенсационная хореография. В 4-й части профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку
Категория: Фитнес |
Просмотров: 204 |
|
Дата: 24.12.2009
|
Последняя часть обучающего видео "Танец живота" для начинающих. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий.
Категория: Фитнес |
Просмотров: 169 |
|
Дата: 16.12.2009
|
В третьей части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а также получите советы о выборе костюма от Кармен.
Категория: Фитнес |
Просмотров: 189 |
|
Дата: 16.12.2009
|
 Часть 2. Стрип-фитнес / Fit to Strip
Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию
фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Электры Майкл Карсэн
проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и
придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько
мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как
бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести
идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!
Категория: Фитнес |
Просмотров: 310 |
|
Дата: 02.12.2009
|
 Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он
дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что
женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет,
при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически
очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством
поддержания гармоничных форм и здоровья.
Категория: Фитнес |
Просмотров: 203 |
|
Дата: 21.11.2009
|
 Первая часть программы Кармен Электра, разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!
Категория: Фитнес |
Просмотров: 285 |
|
Дата: 05.10.2009
|
 Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он
дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что
женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет,
при умении управлять им. Эта
необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально
подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но
и удовольствие от занятий.
Категория: Фитнес |
Просмотров: 250 |
|
Дата: 05.10.2009
|
|
Категория: Фитнес |
Просмотров: 352 |
|
Дата: 21.09.2009
|
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он
дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что
женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет,
при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически
очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством
поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие
мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Эта
необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально
подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но
и удовольствие от занятий.
Категория: Фитнес |
Просмотров: 314 |
|
Дата: 10.09.2009
|
Мода диктует свои законы. Красивый, подтянутый живот-это не только модно, но и чрезвычайно полезно.
Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказываеться на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника.
Это кажется невероятным, но визуальный эффект от тренировки будет заметен уже через три недели!
Категория: Фитнес |
Просмотров: 424 |
|
Дата: 12.07.2009
|
|
| |
 | |  |
|
| Архив записей |
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
