Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавления от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения.

 

 Авторы фильма приводят научные обоснования способов, которые оказались успешными, и, что более важно, рассказывают о том, чего делать не стоит.

 

 Авторы приводят десять фактов о похудении, которых мы не знали.