| Меню сайта |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
| Разделы |
|
|
| Поиск |
|
|
| Календарь |
| « Июнь 2011 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
|
|
 | |  |
| Главная » Архив материалов
Диета проводится строго 20 дней. Белковые и овощные дни чередуются. Ежедневно принимать комплекс витаминов.
Исключается: вино, пиво, лимонад и др. газированные напитки; сахар, конфеты, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.
Уходит 12-15 кг. за всю диету. Проверено: 8 кг сбросите точно. |
Звезда Голливуда Джейн Фонда обладательница одной из лучших в мире фигур, придерживалась так называемой голливудской диеты, расчитанной на потребление в сутки около 1000 ккал. Завтрак при этой диете либо полностью исключается, либо состоит из половины грейпфрута и чашки чая без сахара. Продолжительность диеты - 18 дней. во время диеты исключается хлеб, ограничивается потребление жира, сахара, соли, муки. |
Диета, предложенная Нелли Ласси в своей книге .
.
|
В разгрузочный период пища должна быть скудной и малокалорийной, но вместе с тем полноценной.
.
|
Многие
люди знают, что питаться надо сбалансировано. Витамины и минералы
сейчас можно купить в аптеке, но самый лучший их источник - это овощи и
фрукты
Сливы являются хорошим
очистителем организма, способствуют выведению избытков желчи. В них
находятся яблочная и лимонная кислоты, витамины А, С, К, В, РР. |
Часто женщины страдают задержкой жидкости в бедрах, которая бывает связана с образованием токсинов(например, при целлюлите - воспалении подкожной клетчатки).
Категория: Целлюлит |
Просмотров: 230 |
|
Дата: 06.05.2009
|
Современные исследования подтвердили необычайную ценность яичной скорлупы.
Как выяснилось, яичная скорлупа - это идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.
Особенной ценностью обладают яйца диких птиц, обитающих в экологически чистых регионах.
Однако не стоит пренебрегать и обыкновенными куриными яйцами. |
Все продукты питания "талантливы", каждый по-своему. Наша задача-поставить эти таланты на службу здоровью. Для этого неплохо знать их основные особенности. |
Лучшим средством от токсинов
являются каши. Любая крупа-это прежде всего клетчатка со множеством
самых разных органических кислот. Они-то и притягивают к себе как
магнитом тяжелые металлы, пестициды и прочий "мусор". |
| |
 | |  |
|
| Архив записей |
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
