Продолжительность диеты 18 дней.
1 день Обед: 1 яйцо, помидор, кофе
Ужин: 1 яйцо, зелёный салат, грейпфрут
2 день Обед: 1 яйцо, грейпфрут, кофе
Ужин: Говядина, испеченная на решетке, огурец, кофе
3 день Обед: 1 яйцо, помидор, тушеный шпинат
Ужин: Телятина, испеченная на решетке,огурец, кофе
4 день Обед: Зеленый салат, кофе, грейпфрут
Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай
5 день Обед: 1яйцо, тушеный шпинат, кофе
Ужин: Нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, кофе
6 день Обед: Фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов
Ужин: Говядина, испеченная на решетке, огурец, чай
7 день Обед: Овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин
Ужин: Фруктовый салат |
