Чтобы в целом оздоровить свой организм, надо воспользоваться этой вкусной и полезной ягодой.

 

Вишня готова насытить ваш организм витаминами (А, С, РР), фруктовыми кислотами и бесценными минеральными веществами (калий, магний, железо и другие.

 

А особенно пригодится страдающим атеросклерозом, гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку в состав вишни входят биологически активные вещества, укрепляющие сосуды и предотвращающие образование тромбов.

 

Кроме того, вишня помогает нормализовать процессы пищеварения, способствует выводу токсинов, обладает противоопухолевой и противовоспалительной активностью.

Свежевыжатый вишневый сок может прийти на помощь при кашле, он обладает отхаркивающими свойствами.

 

Если чайную ложку сока добавить в полстакана кефира, то получится не только вкусные освежающий напиток, но и эффективное средство от хронических запоров.

Вишневый сок также помогает сводить мозоли, его можно использовать и для тонизирования и очищения жирной кожи (смочить марлевую салфетку и наложить на лицо).

 

Отвар вишен, даже сушеных, выпитый на ночь, помогает справиться с бессонницей.