Перед вами опросный лист, имеющий целью выявить сильные и слабые стороны в ваших взаимоотношениях с мужчинами.
Выберите для каждого вопроса один из следующих вариантов ответов:
А. Почти всегда
В. Часто
С. Время от времени
Д. Редко
Е. Почти никогда
Ответьте на каждый из этих вопросов предельно честно, исходя НЕ из того, как вы должны себя вести, а из того, как вы обычно поступаете.
1. Когда я увлечена каким-либо мужчиной, я пересматриваю свои взаимоотношения с другими людьми, добиваюсь одобрения своих поступков, ограничиваюсь в своих желаниях или становлюсь менее уверенной в себе.
2. Я чувствую ответственность за близких мне мужчин и всячески убеждаю их сделать все необходимое для их продвижения по службе.
3. Я позволяю мужчинам вести себя со мной так, как я не позволила бы вести себя со мной ни одной женщине.
4. Я использую свою сексуальность, чтобы наладить свои отношения с мужчинами.
5. Страх перед реакцией мужчины на мой поступок или мои слова мешает мне делать то, что хочу, и говорить ему то, что я действительно чувствую.
6. Я испытываю обиды на мужчин за их отношение ко мне в прошлом или за то, как они ведут себя со мной сейчас.
7. Я испытываю чувство беспомощности, растерянности или смущения, когда стараюсь добиться внимания или любви со стороны мужчины или избежать появления злобы по отношению ко мне.
8. Я думаю, что мужчины относятся ко мне с уважением и оценивают меня столь высоко, как я того заслуживаю.
9. Я всегда прошу у мужчины то, чего хочу и в чем нуждаюсь.
10.Когда я нахожусь в обществе мужчин, облеченных властью, я чувствую себя комфортно и не испытываю напряжения. Я не меняю своего поведения и не чувствую себя ни подавленной, ни агрессивной, ни оробевшей.
А сейчас посчитайте свои очки. Для вопросов с 1 по 7 выставите следующие оценки:
А. 2 балла
В. 4 балла
С. 6 баллов
Д. 8 баллов
Е. 10 баллов
Для вопросов с 8 по 10 выставите следующие оценки:
А. 10 баллов
В. 8 баллов
С. 6 баллов
Д. 4 балла
Е. 2 балла
80-100 баллов. ПОЗДРАВЛЯЮ! Ваша упорная работа над собой и над вашими отношениями с мужчинами вознаграждена, вы умеете быть одновременно и сильной, и любящей женщиной. Вы сохраняете высокую самооценку даже в обществе мужчин, которые играют важную роль в вашей жизни, и вы знаете, достойный уровень общения имеет огромное значение для установления здоровых и длительных взаимоотношений. Чтобы избежать проблем, работайте над собой в тех сферах, где ваши оценки ниже.
60-70 баллов. ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ НЕПЛОХИЕ, НО ОНИ МОГЛИ БЫ БЫТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ. Большинство женщин подпадают под эту категорию. Вам нужно обратить внимание на некоторые тревожные моменты, чтобы в будущем не сделать более крупных ошибок. Вам нужно уделить больше внимания самовыражению и наиболее полному удовлетворению своих потребностей и избегать тех шести ошибок, которые женщины совершают во взаимоотношениях с мужчинами. Вы заслуживаете гораздо большей любви, чем требуете.
40-50 баллов. У ВАС БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ. Некоторые ваши отрицательные эмоциональные привычки мешают вам обрести настоящую любовь и быть оцененной по достоинству. Вас никогда не будут уважать, если вы будете продолжать во всем подчиняться мужчинам, быть "половой тряпкой", и делать вид, что все прекрасно. Первым делом вы должны честно признаться себе, насколько вы неудовлетворенны своей жизнью. Дайте себе обещание начать жить как сильная женщина.
39 баллов и ниже. ВНИМАНИЕ! ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ ОЧЕНЬ БОЛЕЗНЕННЫ. Вы так давно страдаете и чувствуете себя нелюбимой, что уже забыли, что такое быть самой собой в обществе мужчины. Возможно, вы даже не знаете, что такое здоровые отношения с мужчиной. Пришло время решительных действий, но вы не сможете совершить их сами. Попросите помощи у других женщин; найдите доброжелательного и опытного психолога, сделайте все возможное, чтобы начать любить себя снова. Боритесь с апатией, чувством обиды и озлоблением. Прекратите делать из себя жертву! Вы можете изменить все только сами. Вы заслуживаете гораздо большего, чем то, что имеете.
По материалам книги Барбары де Анджелис
| 
